• RLS

    Last van rusteloze benen of restless legs (RLS)?
    • Tinteling in de benen?
    • Rustig liggen is lastig?
    • Moeten bewegen?
    • Verstoorde nachtrust?

    Ontdek de kracht van de natuur!

Restless legs of rusteloze benen syndroom (RLS)

Restless legs of rusteloze benen is een neurologische aandoening waarbij er een onbedwingbare onrust in de benen zit. Het gevoel om de benen dwangmatig te bewegen om een vervelend tintelend gevoel in de benen kwijt te raken. De oorzaak van rusteloze benen is vrij onduidelijk. Wel blijkt dat oudere mensen er vaker last van hebben en dat het meer bij vrouwen voorkomt dan mannen. Deze klachten zijn heel vervelend, maar kunnen geen kwaad. 

Symptomen van rusteloze benen (restless legs)

De symptomen komen vooral 's avonds en ’s nachts naar voren zoals last van tintelingen, kriebel of een vervelend gevoel in de onderbenen.

  • Een onbedwingbare onrust in de benen: het ‘moeten’ bewegen om het vervelende gevoel kwijt te raken.
  • Rustig liggen is lastig en tijdens de slaap maken de benen soms schokkende bewegingen.
  • De slaapkwaliteit heeft hier vaak onder te lijden, overdag geeft dit een moe of slaperig gevoel.
  • De klachten zijn vaak het hevigst vlak voor het inslapen.
  • Ook als u lang zit, kunt u last krijgen van uw rusteloze benen. Bijvoorbeeld in een bus, bioscoop of vliegtuig.

    Bron: Wikipedia

Behandeling van rusteloze benen

Een behandeling met medicijnen wordt over het algemeen niet aan geraden. Ze helpen namelijk weinig en kennen vrij veel bijwerkingen. Zijn de klachten echt ernstig, dan is een behandeling wel te overwegen. Sommige medicijnen kunnen soms wel helpen, maar bedenk wel dat slechts bij 1 op de 5 mensen de klachten verminderd. De medicijnen hebben vooral in het begin veel bijwerkingen, zoals misselijkheid, duizeligheid en slaperigheid. Bij langer gebruik kunnen de rusteloze benen juist erger worden: de klachten breiden zich uit naar andere lichaamsdelen, beginnen eerder op de dag of worden heftiger.

Bronnen: GezondheidsnetNeurologie.nlSlaapinfoStichting Restless Legs

 

Wij gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website voor de bezoeker juist werkt.